les résultats du club en 2003

course de la colline de Vedène

11 mai 2003

la Gariguette

25 mai 2003

la ceinture verte à Montfavet

Marvejols-Mende

Saint Saturnin

7 septembre 2003

le marathon des vendanges

la course d'Entraigues sur la Sorgue

16 novembre 2003

 

la Ronde du Castellas à Rochefort du Gard

23 novembre 2003

le cross d'Aubagne

30 novembre 2003

Marseille-Cassis

26 octobre 2003

la course du Sauvage à Cheval-Blanc

9 novembre 2003

la traversées des dentelles à Gigondas

le cross de Châteaurenard

14 décembre 2003

le tour des quais à Isle sur la Sorgue

20 décembre 2003

La course de la colline de Vedène 11 mai 2003

(s’il en manque, écrivez-moi)

Philippe Aigon : 39’36

Mathieu David : 44’33

Mathieu Bernard : 44’58

Cintero José : 46’41

Eyral Patrick : 49’10

Morenas Serge : 50’31

Molina Stéphane : 55’12

Chambodie Serge : 55’13

Olivier Alice : 55’27

Aymard Patricia 55’30

Molina Véronique /: 55’31

Eyral Nadia : 59’07

Brunel Hélène : 59’27

Valès Cathie : 59’27

Maudet Valérie : 59’28

Persoon Stéphanie : 1h03’23

Grosset Laurence : 1h07’56

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La Gariguette  (un 12 km vallonné à Sarrians 25 mai 2003)

Philippe Aigon 11ème (temps grotesque, je ne le marque même pas !)

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La course de la ceinture verte à Montfavet : un 9,5km très chaud.

Medhi 2ème

Abdel G. : 4ème

Phil pas très loin

Après, dans le désordre : Patrick Eyral, Nadia (Eyral toujours), Marc, Serge string man, Patrick (qui m’a bien allumé, le rascal), moi donc, Mous en pom pom girl de luxe.

J’ai eu des problèmes d’ordi, donc je n’ai ,pas eu le temps de récupérer les temps et tout mais dès la prochaine course, je vous fais ça propre, promis.

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La traversée des Dentelles à Gigondas

un 21 km roulant, bien ombragé, avec en plus des joulis paysages, cool, quoi !!!

VALES VINCENT 01:36:47
MATHIEU DAVID 01:40:37
MATHIEU BERNARD 01:46:59
MORENAS SERGE 01:50:27
CINTERO JOSE 01:56:15
RINGENBACH MARC 01:58:05

Valès : 1h36’47

Mathieu David : 1h40’37 : il est resté avec Bernard jusqu’au 12ème et il a fait péter les watts après,

Mathieu Bernard : 1h46’59 (6 minutes en 9 bornes, ça fait mal au moral, je sens que les entraînements font être chauds à la rentrée : Bernard, on va le voir sortir 6 fois par semaine, stage d’altitude, préparation mentale avec Abdel et compagnie,…)

Morenas : 1h50’27 : Bandana man commençait juste à être chaud que c’était déjà fini, c’est vrai, c’est pénible, ces courses pour les gosses, ça va un peu de faire le tour du pâté de maison mais quand est-ce qu’on fait un peu du long ?)

Cintero : 1h56’15 : un peu le problème inverse de Sergio. José, lui, il va vite mais pas longtemps (pour l’instant). Ce jour-là, jusqu’à 17 bornes, c’était tout bon et le reste à cloche-pied.

Ringerbach : 1h58’05, je n’ai pas vu le Marco à l’arrivée, donc pas de commentaires, en fait tout le monde est parti se faire masser dès la lignée d’arrivée, à cause de la descente finale qui devrait laisser quelques traces dans les jours, (les semaines ?) qui viennent.

Merci à Hélène pour son soutien dans cette épreuve. Bien le bonjour à tous les ceusses qui se sont dégonflés et ils ont eu raison, mais on ne citera personne.

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Marvejols Mende

Dans l’été, la Foulée Vedénaise a été dignement représentée à Marjevols, un peu moins dignement paraît-il à Mende d’ailleurs mais bon, par notre ami Jipé qui aurait déclaré sur la ligne d’arrivée : « Même pas mal, qu’est-ce qu’on fait après l’échauffement ? ».

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le marathon des vendanges

Départ de Saze dans le Gard : marathon en équipe ou individuel.

Lionel, Didier et Patrick ont dignement représenté la Foulée : quatrième par équipe.

 

 

 

Résultats complets (site de la course) en cliquant :

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7 septembre 2003 : Saint Saturnin : un 11 (ou 12 km ?) pour les gosses :

Premier en 39’04’’

Phil Aigon : 44’56 et 11ème

Calmels : 53’34’’ et 74 ème

Morenas Sergio bandana man : 56’56 ‘’ et 100ème

Hélène Brunel : 1h03’41’’ et 134 ème

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Marseille Cassis

26 octobre 2003

les résultats partiels

Didier Calmels 1 h 25' 35''
David Mathieu 1 h 29' 19''
Bernard Mathieu 1 h 36' 54''
Laurent 1 h 46' 54''
Marc 1 h 44' 03''
Gil Je ne sais pas. Je ne l'ai pas vu du tout.
Patrick 1 h 56'
Nadine 1 h 58' 17''
Serge string man 1h 58' 54''
Jipé 2 h 00' 01''
Lionel 2 h 02'
Nadia 2 h 06' 53''
Cathie 2 h 06' 53''

Pour les résultats complets, allez jeter un coup d'oeil sur kms : adresse ci -dessous

http://www.kms.fr

Commentaire général : Marseille-Cassi (il ne faut pas prononcer le S, ça fait parisien,... dans un pays où on rajoute des e à la fin de tous les mots et où on va prendre l'avillon à Marignane, passons,...), c'est trop cool, si qu'on aurait su, on serait allé plus vite parce qu'arrivés sur le port, on cherchait encore les difficultés du parcours. La prochaine fois, on fera une vraie course (non, c'est pour rire, en vrai, c'est sympa, bien organisé, un peu de peuple à l'arrivée pour récupérer les sacs plastiques aux camions vestiaires mais bon (pour ceux qui ont fait la queue comme tout le monde sans passer devant 312 personnes comme les deux pépettes que je ne nommerai pas mais qui se reconnaîtront).

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le parcours du Sauvage (la course, la vraie, et c'est pas une course de gonzesses, comme le fait élégamment remarquer Sergio)

9 novembre 2003

Pendant que quelques-uns allaient se détendre sur le parcours de Caumont, avec apparemment quelques menues erreurs de parcours d'ailleurs (on fait une course d'O dans pas longtemps si ça continue...), le noyau dur est parti faire une course, une vraie : 19 km dans les cailloux, dans le vent, sous la pluie, en rampant, avec des chasseurs qui nous tiraient dessus et les gosses qui nous jetaient des pierres, comme on aime, quoi !

J'ai gardé des meilleures photos, comme d'hab'! En pages photos.

Vince
1 h 21' (à peu près)
Marc
1 h 36' au sprint
Sergio bandana man
1 h 36' 30''
Hélène
1 h 57' (même pas mal)

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la course d'Entraigues sur la Sorgue

16 novembre 2003

Malgré la pluie qui menaçait et les Anglais qui se seront révélés fort menaçants aussi, comme quoi, on a bien fait d'aller courir, il y avait bien du monde à Entraigues sur la Sorgue, sympathique village vauclusien réputé pour la qualité de ses habitants.

La Foulée a été bien représentée malgré la fête de la veille, la grisaille, la télé, les douleurs au mollets (c'est ça quand on démarre un vrai sport, Véro !), les crampounettes de José.

À part un petit peu (!!!) d'attente pour les inscriptions , les organisateurs ayant sans doute été débordés par le succès, la pluie aura atendu la fin de la course pour tomber.

En tout cas, parcours sympa mais viril, quoique glissant. À refaire si l'an prochain elle a lieu.

 

Vincent
55' 01''
Didier
57' 26''
Bernard
1 h 00'
Marc
1 h 03'
José
1 h 06'
Patrick
1 h 07'
Serge string man
Philou
Helène
1 h 19'
Cathie
1 h 20'
Nadia
1 h 22'
Laurence
Véronique
Marie-Jo

Comme dans la Provence ils n'ont pas mis les temps, je reproduis quand même les classements par catégories.

Senior Hommes

Vincent : 7ème

Vétérans 1 Hommes

Didier : 5ème

Bernard : 12ème

Marc : 17ème

José : 21ème (vétéran ?)

Patrick : 21ème

 

Vétérans 1 Féminines

Hélène : 2ème

Nadia : 6ème

Laurence : 15ème

Marie-Jo : 18ème

Junior Féminines

 

Cathy 1 ère (si, si, mais instit', ça esquinte, de toute façon, c'est vrai, c'est écrit dans le journal !)

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la Ronde du Castellas

Rochefort du Gard

23 novembre 2003

Une Fête de 10 Km avec de la musique tout le long et un buffet campagnard à l'arrivée avec vin à volonté. Commentaire et résultats de Lionel, ça, c'est cool de me transmettre les résultats au fur et à mesure, prenez exemple !

Cela dit, buffet et jaja à l'arrivée, on comprend mieux pourquoi ils sont allés la faire celle-là. Course bouclée à 10 h 15, retour à la maison à 23 h 15 avec une bande de potes ramassés en route : après tu t'étonnes qu'il y en a que leur femme ont du mal à lâcher pour faire les courses !!! (je n'ai cité personne !).

patrick 51' 10

didier 53' 01

lionel 55' 59

Résultats complets (site de la course) en cliquant :

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le cross d'Aubagne

30 novembre 2003

Comptant pour les championnat départementaux UFOLEP

Petit cross sympa couru par les courageux qui s'étaient déplacés à Aubagne sur un parcours jugé très difficile et technique par les habitués. On avait dit qu'on ne ferait pas de commentaires sur les subits désistements de dernière minute, notamment chez les féminines, donc, on n'en dira pas plus. Pas plus qu'on n'insistera lourdement (c'est pas mon genre) sur les noms des concernées dont Abdel nous a dit d'ailleurs le plus grand bien, m'enfin Cathie, Nadia et Patricia ( l'instit' de Vedène) et Nathalie se reconnaîtront, voili, voilà.

Abdel, pour nous faire honte, avait trouvé que Jérôme et Medhi n'étant pas suffisants et était arrivé avec sous le bras son équipe d'avions (j'ai mis leurs photos dans le trombinoscope du coup), forts sympathiques au demeurant mais bon, c'est vrai qu'en les voyant courir, on s'est tous (les normaux, quoi) un peu dit qu'on allait peut-être réorienter notre vie sportive et reprendre les cours du soir de macramé qu'on avait laissé tomber un peu vite tout bien réfléchi.

Sinon, comme d'hab', Abdel nous a drivé comme un grand en motivant tout son monde. Connaissant la vertu de l'exemple, ou de l'exemplarité, comme dit Chris (encore un artifice de commercial, c'est comme expliquer et expliciter, ça, m'enfin, glissons), notre Abdelou national a commencé par s'imposer (par gâgner quoi, Didier) dans l'épreuve vétéran, après quoi, il a usé ce qui lui restait de jus (comme quoi, il avait pas dû trop s'entamer) en nous braillant des encouragements tout le long des parcours. Comme il y avait des boucles, il était partout, ainsi d'ailleurs que tous les ceusses qui avaient couru les premières épreuves (vétérans en nombre). On a couru motivés.

À part ça, ceux qui ont essayé de courir sans les pointes, à moins de peser 40 kg mouillés, ont tout de suite compris à quoi elles servaient. Jérôme nous a fait un double salto avant tendu avec appui sur une barrière et réception sur le tibia je crois (j'ai pas bien vu sur le ralenti). Entre autre péripéties.

Conclusion : super ambiance comme quoi le cross, c'est facile, si, si !!! (si on y va, mais n'insistons pas)

Benjamin
 
Jérémy : 42 ème
Cadettes
 
Alice : 7ème
Cyrielle : 16 ème
 
Cadets
Juniors
 
Jalal : 1er en 17' 47''
Radouane : 2ème en 26'
Rachid : 6ème en 19' 06''
Saïd : 5ème en 27' 15''
 
Mourad : 6ème en 28' 12''
Vétérans
 
Abdel : 1er en 33'
Bernard : 37ème en 40'11''
Marc : 48 ème en 41'20
Patrick : 63 ème en 46'41
Lionel : 67 ème en 47'17''
JP : 70 ème en 49'30''
Mouss : 71 ème en 49'53''
Seniors
Jerôme : 7ème en 35'45''
Medhi : 13 ème en 37'21''
Jérôme V. : 18 ème en 39'18''
Vincent : 22ème en 42'18''
José : 28ème en44'50''
Laurent : 33ème en 48'47''
Sergio string man : 35ème en 55'25''
Vétérans filles
Senior filles
   
Véronique M. : 12 ème en 29' 52''
Laëtitia : 7ème en 29' 53''
Nadine : 13ème en 30' 37

Résultats complets (journal) en cliquant :

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le Cross de Châteaurenard

14 décembre 2003

Petit cross sympa couru par une température fort clémente. Parcours très sympa, des pins, des triathlètes à doubler pour se faire plaisir (Laurent, si tu me lis,...), des sentiers, pas trop de cailloux, un peu style colline de Vaucroze ou course de Robion. Un parcours soit-disant, d'après le chef, plus facile qu'Aubagne mais que bon, moi j'ai trouvé largement aussi costaud. En tout cas, c'était moins glissant, les pointes n'étaient pas indispensables du tout.

Abdel était au micro et, pour le remplacer brillamment, avait choisi Christophe-pas-le-Q-Lacker dans le comité directeur vu que Philou est toujours en train d'apprendre le répertoire de Ray Charles et de Gilbert Montagné dans sa chambrette pour le réveillon, le pauvre, on se moque, c'est pas sympa. Remarque, autant en profiter,parce que, quand il reviendra, avc le jus qu'il est en train de faire, il va grimper aux arbres, il n'a pas dû rester aussi longtemps sans rien faire depuis sa dernière année de maternelle et les oreillons (même si de mauvaises langues m'ont dit qu'il les aurait eu beaucoup plus tard).

Les résultats en ligne en cliquant :

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Isle sur la Sorgue

20 décembre 2003

Beau temps pour une course rapide courue dans le sens inverse des autres années avec un départ donné à un autre endroit de la boucle. Sinon, comme toujours, bonne ambiance avec un départ annoncé partout à 15h00 et prévu à14h00 puis repoussé d'une dizaine de minutes. De nombreux coureurs prendront le départ mal échauffés ou pas échauffés du tout. Comme l'an dernier. Ça, plus le téléphone injoignable, plus les bulletins introuvables pour s'inscrire à l'avance, c'est un peu casse-burnes à force.

La Foulée s'était déplacée en bon nombre pour la saison. Coureurs et supporters. La femme de Mouss nous a fait les photos, quasiment toutes réussies, top. Lionel, Sophie et sa progéniture pour faire les pompom' girls.

Les résultats en ligne en cliquant :

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